Cómo eliminar agentes contaminantes que afectan nuestra salud, como alérgenos y formaldehídos
Es más probable que en nuestra propia casa exista una contaminación interna que nos afecte a la salud, incluso más si estuviéramos en contacto con la polución del exterior. En la primera parte mencionamos algunos ejemplos contaminantes que existen en todas las áreas del hogar, como la sala, cocina o en aquellos lugares que tengan ciertos sistemas como aire acondicionado o calefacción. En esta segunda parte del artículo seguiremos describiendo más ejemplos.
Contaminantes comunes en el dormitorio y la importancia de purificar el aire
Nuestro hogar puede estar contaminado hasta 8 veces más que el mismo exterior, y precisamente la recámara podría ser un acumulador importante de polvo o formaldehídos que acarrean infecciones de todo tipo en nuestro cuerpo, y más si no tenemos cuidado de limpiar constantemente en esa parte del hogar. Aquí tenemos algunos ejemplos:
- Ácaros de polvo: Este es un alérgeno muy común en las recámaras, además de ser uno de los principales causantes de enfermedades respiratorias en el mundo. Los ácaros son criaturas microscópicas que suelen adherirse a ciertas telas, como sábanas y fundas para almohada. Estos diminutos insectos son muy dañinos para la salud personal, por ello es esencial que nuestro dormitorio esté muy bien ventilado, iluminado y con mucha higiene.
- El peligro del formaldehído: Ya hemos mencionado que la Organización Mundial de la Salud estipula al formaldehído como uno de los contaminantes más peligrosos para la salud humana; tanto que es capaz de causar cáncer. Es importante saber que su presencia en cuanto a cantidad y frecuencia depende mucho de ciertos factores, y es que nosotros mismos mediante el metabolismo producimos pequeñas cantidades de formaldehído; a su vez, esta sustancia puede aparecer en algunos productos de belleza que usamos, e incluso en algunos alimentos que forman parte de nuestra dieta. En sí, tales cantidades no representarían un problema para nosotros, pero éstas se llegan a combinar con el smog de las industrias y los coches, aunado a chimeneas, humo de tabaco, productos de limpieza, pinturas, pegamentos, alfombras, y muchos otros focos de contaminación, entonces podríamos estar hablando de una exposición seria al formaldehído.Es esencial mantener nuestra recámara muy limpia, mediante una disciplina de higiene. Asimismo una purificación de aire adecuada, con uso de purificadores podría ayudarnos mucho.
- Partículas finas. También en nuestro dormitorio, es normal que aparezcan partículas muy finas, que pueden ser de polen, por el efecto de alguna planta o flor, así como la acumulación de piel muerta de nuestro mismo cuerpo. En ese sentido, hay que limpiar muy bien nuestro cuarto, así como proporcionarle una ventilación natural o artificial (aire acondicionado, purificadores de aire, etc.); también la iluminación es muy importante.
Contaminantes comunes en el baño y las consecuencias del exceso de moho y bacterias para la salud humana: la importancia de la ventilación y la deshumidificación
Moho. Además del peligroso formaldehído, la presencia del moho en lavamanos y regaderas es latente, y más si no hay cuidados sanitarios en dicha área. La humedad es el principal catalizador de hongos y moho; su presencia en exceso nos traerá problemas de salud para nosotros y nuestra familia, porque al aspirar las esporas, aumentarán las condiciones alérgicas en el sistema respiratorio. Usted podrá decir que no tiende a ser alérgico a nada, sin embargo y de acuerdo a investigaciones, el ser humano es capaz de desarrollar condiciones alérgicas en su cuerpo, no importa la edad que se tenga, puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida, y el moho es un catalizador a considerar. Es trascendental controlar los niveles de humedad, y con el deshumidificador más la purificación de aire mediante dispositivos, podremos lograrlo.
Presencia de bacterias. Bacterias como la Legionella son un peligro para el ser humano, y el baño puede ser el cuartel preferido de dichos agentes. También el Staphylococcusaureus tiene presencia en tal lugar. Es de vital importancia limpiar nuestro baño todos los días, de no hacerlo podríamos enfermar seriamente.