La importancia del aire puro en un entorno familiar y laboral
En anteriores entregas ya hemos visto la significancia de la contaminación externa e interna, ya que estas inciden directa o indirectamente en la salud humana, aunque muchas veces no queramos reconocerlo. Por ello no es raro que muchos países del mundo hayan establecido políticas de salubridad en cuanto a la polución ambiental, desde hace décadas.
Es cierto que muchas veces tales políticas son complicadas de seguir, ya que los resultados siempre variarán de acuerdo al tamaño de una población o al compromiso real de las autoridades competentes de cada nación. Sin embargo, nosotros como individuos, también debemos poner el ejemplo en cada una de las acciones que realizamos en este tópico tan importante, un tema de agenda mundial.
La contaminación interna o de intramuros es aquella polución de nuestras casas u oficinas que permea en nuestra vida cotidiana. En definitiva, este aire viciado interior nos perjudica seriamente, y muchas veces ni nos damos cuenta de eso, y cuando más o menos somos conscientes, ya estamos ante el fenómeno del síndrome de edificio enfermo. Existen factores que incentivan tal fenómeno, como la higiene o ciertas actividades. Precisamente, cada día, nuestro hogar posee un nivel básico de contaminación o de fondo, como muchos le llaman, eso es normal, pero en algunas ocasiones esta polución aumenta paulatinamente, pudiendo llegar a niveles considerables. Esto se debe a las actividades cotidianas que hacemos o incluso dejamos de hacer, como limpieza, elaboración de alimentos, decoración, trabajo casero de cualquier tipo (artístico, construcción, etc.). Es importante que siempre mantengamos un aire puro, ya sea mediante ventilación natural o artificial, o por medio de purificadores de aire.
Cuáles son las tres principales categorías de contaminantes en el hogar
Contaminantes físicos
Pelo.- Ya sea de humanos y mascotas, estas son fuentes de polución importantes. El pelo de mascotas como perros y gatos, pueden incentivar para contraer alergias y empeorarlas para aquellas personas que ya las poseen, como asmáticos, por mencionar un ejemplo. Es por eso que hay que mantener bien limpia y cepillada a la mascota.
Partículas finas.- El formaldehído es un ejemplo de eso, y generalmente viene de la acumulación de ciertos productos del hogar; hay que ventilar y purificar para obtener aire puro en la casa.
Polvo.- Cuando no limpiamos nuestra área de manera regular o con constancia, es normal que se acumule polvo de suciedad. Esto es peligroso para nuestra salud, ya que suelen venir los ácaros de polvo, que al aspirarlos, tales microscópicos arácnidos nos pueden perjudicar el sistema respiratorio. Es preponderante mantener una limpieza en el hogar y oficina, con adecuada ventilación y sistemas que purifiquen el ambiente, como purificadores de aire o humidificadores/deshumidificadores.G
Fibras.- Como ejemplos tenemos al poliéster, algodón, e incluso acrílicos. Estas nos hacen daño, y más a personas susceptibles en su tracto respiratorio; ¡mucho cuidado con eso!
Contaminantes químicos
Humo de cigarro.- Componentes como el alquitrán que es una sustancia oscura que transporta la nicotina hasta los pulmones, y el benceno que es una sustancia hecha a base de cemento de goma, son algunos elementos que perjudican severamente nuestra salud. Por ello se advierte que nunca se fume dentro de áreas confinadas y mucho menos con gente alrededor.
Monóxido de carbono.- Este componente tiene su origen en la combustión, y es un compuesto con oxidación incompleta de carbono. No se puede oler, ver, o saborear, y eso es precisamente lo que lo hace muy peligroso para cualquier ser vivo. ¿Sus efectos? Van desde los más leves como mareos y dolores de cabeza, hasta los más severos como alucinaciones, convulsiones y pérdida de conocimiento, todo depende de los niveles y el tiempo de exposición.
VOCs.- También llamados compuestos orgánicos volátiles. Con el carbono como su principal componente, este se encuentra en todo ser vivo, que al entrar en contacto con el medio ambiente, se convertirá invariablemente en gases y vapores; aquí también vendrían los formaldehídos, los cuales ya mencionamos antes.
Es trascendental mantener un hogar sano, con todo lo que ello implica, y precisamente la purificación de aire es punto clave. En la segunda parte del artículo hablaremos de la tercera categoría contaminante: los biológicos. Todos estos datos e información son proporcionados por la OMS.